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兒童弱視飲食注意的事項

2019-05-02 08:27:31 | 来源: 体育

一、兒童眼睛弱視飲食調理

1、劝导孩子养成良好的饮食习惯,不要挑食。

2、要注意引导孩子多吃些粗粮(如玉米面、小米等),以增加必要的维生素供给。

3、多吃些新鲜水果和蔬菜,适当增加蛋白质的摄入,限制过多糖类的摄取,以增进视膜和视神经的发育。4、不要让孩子吃蒸煮过头的蛋白质类食物。

5、根据孩子营养状态,必要时补给一些维生素(如维生素B1、维生素B12、维生素C、鱼肝油等)和矿物质(如锌、铁、钙等)。

2、医治儿童眼睛弱视的食疗配方

1、黑豆500克,核桃仁500克,牛奶1杯,蜂蜜1匙。

制法:黑豆炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁炒至微焦,去衣,待冷后捣成泥。取以上两种食品各1匙,冲入1杯煮沸的牛奶,加入蜂蜜1匙,能改良眼部肌肉的调节功能。

2、枸杞10克,桑葚10克,山药20克,红枣10个。

制法四种材料水煎,分两次饮用,中间间隔3~4小时。弱视儿童长期服用,能消除眼疲劳症状。3、豆腐干50克拌黑芝麻15克,常吃,对弱视儿童有很大的好处。

4、熟花生仁粉2汤匙,鸡蛋l个,牛奶1杯,蜂蜜2汤勺。将鸡蛋搅碎,冲入煮沸的牛奶中,加入花生仁粉,待温加蜂蜜食用。每日早餐服用。

5、党参9克,陈皮6克,猪肝30克。将猪肝切成片,再和党参。陈皮一起放人锅内,加入适量的水,煎煮30分钟,吃猪肝,喝汤。逐日分二次吃完。

6、绿豆30克,小米60克。慢火煮粥,当早餐吃,吃时加蜂蜜2汤匙7、枸杞15克,红枣20克,鸡蛋2枚,加水煮熟,吃蛋喝汤,每天1次。

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