您当前的位置: 首页 > 生活

婆婆素食10年竟得脂肪肝医师称蛋白质摄入

2018-11-30 19:28:27

婆婆素食10年竟得脂肪肝 医师称蛋白质摄入少脂肪不动 -

早餐馒头加白粥 中晚餐米饭配蔬菜

56岁婆婆素食10年竟得脂肪肝

营养医师:优质蛋白质摄入过少脂肪走不动

来源:武汉晚报 伍伟 涂晓晨 张玮

素食十年竟然罹患脂肪肝,汉口的杨阿姨昨天看着体检结果吃惊不已,原来她是一个坚定的素食主义者,1.53米的个头,体重才42公斤。

杨女士平素早餐多是馒头+白粥,中晚餐是米饭或者面条配上蔬菜。一般每餐主食2两左右,爱吃青菜,平素多是叶子菜为主,一天可以吃1斤多的蔬菜。

在武汉协和医院营养医师吴艳看来,正是这样的饮食习惯,导致了脂肪肝的发生。杨女士平时蛋白质的摄入量非常少,容易导致脂肪的代谢酶和载脂蛋白合成障碍。换句话说,也就是脂肪的搬运工减少,运载量下降,货物就越积越多,导致脂肪在肝脏内滞留,从而形成脂肪肝。杨女士的久坐不动也加剧了脂肪肝的形成。

吴艳医师叮嘱道,健康饮食不主张全素,可以选择一些低油低脂的荤菜。如要保持素食的习惯,也建议主食不要过量,注意粗细搭配,同时适量增加豆制品的摄入。同时还要养成规律运动的习惯、保持心情开朗、劳逸结合。

监狱围栏网厂家
三相调压器
烷基糖苷
推荐阅读
图文聚焦