首页 >科技

治脾虚的香煎羊扒的做法

2019-05-15 03:22:57 | 来源: 科技

香煎羊扒的材料羊排3根西兰花相克食品50克圣女果5个洋葱相克食品1个盐3克黑胡椒10克料酒10毫升生抽10毫升迷迭香3克 香煎羊扒的做法图片步骤,怎样做香煎羊扒好吃? 1.1.将所有食材备好2.将羊排水冲洗沥干,加入盐、黑胡椒,生抽,料酒,和橄榄油少量,抓匀,备用3.将西兰花洗净,切成5小颗,洋葱切5片,备用4.锅内加水点火烧开后倒入切好的西兰花,汆熟捞出放入凉开水中备用

2.5.锅预热,倒入少许油,将切片的洋葱,略煎,出香味后夹出放入盘底6.锅内加入迷迭香,开始煎腌制好的羊排7.把羊排装入盘中便可

美食天下菜谱大全温馨提示:

治脾虚的香煎羊排通过腌制把意式香浓酱料的香味渗透在羊排当中,再用煎的方法封闭住酱料的香气使羊肉更入味,吃起来口味浓郁香气逼人,鲜嫩多汁,口感诱人。

羊扒的功效与作用:味甘、性热,入脾、胃、肾、心经;温补脾胃,用于医治脾胃虚寒而至的反胃、身体瘦弱、畏寒等症;温补肝肾,用于治疗肾阳虚而至的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。

合适人群:1般人群都可食用:合适体虚胃寒者。

忌讳人群:发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用。

在选购连藕的时候,如果凉拌或炒藕片要选择藕尖,就是1整节莲藕顶真个那1节,由于第1节藕是长出来的,吃起来脆而无渣,如果是炖汤,则可选后面几节的莲藕。

经期延长不能吃什么
月经经期延长吃什么
月经经期延长怎么办

猜你喜欢